Правильный массаж щитовидки, чтобы не навредить

Обратите внимание!

Прежде, чем начать читать статью, узнайте что рекомендует Е.Малышева нашим читателям..

Узнать подробнее... »

Щитовидная железа – орган эндокринной системы, который выделяя гормоны в кровь, воздействует на все органы и системы организма, главным образом влияя на терморегуляцию, основной обмен и поддерживая гомеостаз (постоянство внутренней среды) на должном уровне.

При определенных заболеваниях, таких как гипотиреоз, гипертиреоз, эндемический зоб, возникают морфологические и функциональные нарушения щитовидной железы, которые ведут к проявлению определенной симптоматики:

  • повышенная слабость,
  • повышенная потливость или наоборот сухость кожных покровов,
  • постоянный озноб или жар,
  • сонливость или бессонница.

Массаж при болезнях щитовидной железы

При появлении данных симптомов стоит немедленно обратиться к специалисту эндокринологу для инструментального и лабораторного исследования, постановки правильного диагноза и назначения рационального медикаментозного лечения.

Массаж щитовидки при гипотиреозе

Но в качестве профилактики или как дополнительных методов при лечении, особенно гипотиреоза (пониженной функции щитовидной железы), можно использовать массаж.

Стоит запомнить, что массаж является опосредованным. То есть массажируются рефлексогенные зоны и специальные точки, которые проводя электрические импульсы воздействуют на щитовидную железу.

Такой вариант воздействия позволяет улучшить
кровоснабжение, трофику железы, что никаким образом не может сказать отрицательно на ее функционировании.

Выделяют несколько видов массажа:

  1. Массаж рефлексогенных зон
  2. Воздействие на точки Су-Джок

Существуют также и другие варианты, но они обязаны проводиться специалистом, имеющим сертификат, так как имеется риск значительного ухудшения состояния при неправильном выполнении.

Например, иглоукалывание невозможно проводить в домашних условиях и основываясь только на информации из книг или интернета.

Преимуществами массажа рефлексогенных зон и точек Су-Джок в том, что они не имеют противопоказаний.

Можно использовать и без предварительной консультации специалиста, но лишь стоит соблюдать меру.

Более сильное или длительное воздействие быстрее не приведет к положительному результату, а может, наоборот, плохо отразиться на Вашем состоянии.

Важно!

"Гормоны приходят в норму мгновенно! Открытие в лечении щитовидной железы" - рассказывает Елена Малышева... Читать интервью >>

Также не забывайте о том, что результат будет заметен только через несколько месяцев при постоянном ежедневном выполнении всех рекомендаций.

Массаж рефлексогенных зон

Массаж рефлекторных зон при щитовидной железе

Каждый орган или система нашего организма имеют зоны, которые при стимуляции посылают электрические импульсы в соответствующий орган и нормализуют или усиливают его функциональность.

Такие зоны называются рефлексогенные и располагаются в большинстве своем на подошвенной стороне ноги и, реже, на ладонях и пальцах рук.

Рефлексогенной зоной щитовидной железы является область вокруг фаланги большого пальца. Прежде чем приступать к массажу ноги желательно распарить в горячей воде, проскрабировать и смазать питательным кремом.

После данных процедур можно приступать непосредственно к самому массажу.

Подушечками больших пальцев производится растирание с круговыми движениями по области нижнего края фаланги большого пальца. Массаж проводить два раза в день по 5 минут.

Массаж точек Су-Джок

Данный вид массажа проводится на ногтях и прилежащих тканях указательных пальцев левой руки и ноги с использованием карандаша или спички.

При хронических заболеваниях круговые движение по ногтевой пластине движутся против часовой стрелки, а при острых – по часовой.

В начале массажируется ноготь, а затем прилежащие ткани. Массаж проводится два раза в день по 5-10 минут. Перед проведением процедуры ноги и руки стоит вымыть и намазать увлажняющим кремом.

Такой массаж может быть подготовкой к упражнениям для щитовидной железы, которые использовались еще жителями Древнего Востока. Они выполняли такие упражнения на рассвете в положении лотоса лицом на восход.

Не обязательно придерживаться таких идеальных условий для занятий, главное занять удобное положения, можно сидя, спина прямая, положение шеи и головы ровные.

Вначале сделайте глубокий медленный вдох и выдох.

Далее, запрокидывая как можно сильнее голову назад, делаем носом глубокий вдох.

Ненадолго задерживаемся в таком положении и, выдыхая, сильно прижимаем подбородок к груди. Все это необходимо делать медленно, без болезненных ощущений.

Такие занятия улучшают кровоток щитовидной железы, удаляя кровь на вдохе и способствуя приливу на выдохе.

Вам все еще кажется, что вылечить щитовидную железу тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями щитовидки пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь щитовидная железа - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Уплотнения на шее, отдышка, боль в горле, постоянная усталость... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ирины Савенковой, как она вылечила щитовидную железу... Читать статью >>

загрузка...
Похожие публикации