Препараты прогестерона: список таблетированных форм и их действие

Препараты прогестерона: список таблетированных форм и их действие

Содержание
  1. Механизм действия важного регулятора
  2. Признаки дефицита гормона
  3. Классификация и форма выпуска препаратов прогестерона
  4. Виды прогестерона в таблетках
  5. Характеристика вещества Прогестерон
  6. Фармакология
  7. Показания к применению
  8. Противопоказания
  9. Побочные действия вещества Прогестерон
  10. Правила применения
  11. Меры предосторожности вещества Прогестерон
  12. Обзор и характеристика лекарственных средств
  13. Роль гормона прогестерона при беременности
  14. Возможные осложнения
  15. Как поддержать прогестерон в норме
  16. Продукты питания с натуральным прогестероном
  17. Микроэлементы и витамины

Механизм действия важного регулятора

препараты с прогестероном при климаксе

Активный синтез гормона начинается после наступления овуляции. На месте разорвавшегося фолликула, из которого выходит яйцеклетка, формируется желтое тело. Именно в нем продуцируется прогестерон. Он воздействует на эндометрий матки, подготавливая ее к возможному оплодотворению. Если происходит зачатие, то желтое тело активизируется и продолжает вырабатывать прогестерон в больших количествах. Гормон снижает тонус мышц матки, что дает возможность эмбриону не отторгаться и нормально протекать беременности. Под действием гормона проходит также перестройка молочных желез, их подготовка к будущей лактации.

Прогестерон практически не влияет на белковый обмен. Он способствует накоплению гликогена в клетках печени, таким образом создает дополнительные энергетические запасы. Под действием вещества происходит подавление обратного всасывания натрия из первичной мочи и увеличение выделения жидкости из организма. Все эти процессы способствуют подготовке и сохранению беременности.

Наличие в крови больших концентраций прогестерона блокирует синтез гипофизом ФСГ и ЛГ, стимулирующих овуляцию. Таким образом, гормон подавляет ее наступление. Поэтому его также включают в состав гормональных контрацептивов.

Признаки дефицита гормона

О том, что у женщины существует недостаток прогестерона и есть необходимость в приеме содержащих его препаратов, можно заподозрить по некоторым симптомам:

  • нарушение менструального цикла,
  • маточные кровотечения, не связанные с менструацией,
  • боли в грудных железах,
  • воспаления в органах половой системы,
  • резкие перепады настроения.

Для подтверждения дефицита прогестерона необходимо несколько раз сдать анализ крови на определение его содержания. Только после получения результатов врач может назначить женщине препараты, которые содержат гормон.

Классификация и форма выпуска препаратов прогестерона

Все фармацевтические средства, содержащие гормон, преследуют цель восполнить его недостаток в организме.

препараты содержащие прогестерон

Медикаменты помогают справиться со следующими проблемами:

  • нормализовать менструальный цикл,
  • устранить хронические воспаления половых органов,
  • вылечить бесплодие, связанное с гормональным нарушением,
  • сохранить беременность.

Препараты прогестерона производятся в нескольких формах:

  • таблетки,
  • инъекции,
  • гели,
  • суппозитории.

В некоторых средствах кроме прогестерона в составе может находиться эстроген. Препараты прогестерона бывают синтетическими и натурального происхождения. Натуральный прогестерон оказывает воздействие лишь на определенные рецепторы, не вызывает андрогенного и эстрогенного эффекта. Действуют препараты на его основе слабее, чем синтетические аналоги гормона, поскольку большая его часть расщепляется в ЖКТ, яичников достигает лишь незначительная часть. Синтетический прогестерон влияет на рецепторы эстрогенов и андрогенов, вызывают появление дополнительной симптоматики.

На заметку! В зависимости от того, какая дозировка прогестерона содержится в том или ином препарате, он по-разному влияет на эндометрий. Гормон может как подготовить организм к наступлению беременности, так и подавлять процесс зачатия.

Виды прогестерона в таблетках

Медикаменты, относящиеся к категории гормональных, могут быть как натуральными, так и синтетического происхождения. Выбор природы происхождения таблеток прогестерона должен быть сделан только врачом. Самостоятельное решение о приеме медикамента может нанести колоссальный урон репродуктивному здоровью женщины.

Препараты прогестерона

Натуральный прогестерон

Натуральный прогестерон воздействует на организм женщины только в части соответствующих рецепторов. Такой вид медикамента безопаснее, но значительно менее эффективен, чем синтетический. При попадании в желудочно-кишечный тракт действие натурального прогестерона снижается. Наиболее популярный препарат – «Утрожестан» и «Ипрожин».

Синтетический прогестерон

Синтетический прогестерон (прогестаген) имеет свои плюсы и минусы. Воздействие на женский организм искусственного прогестерона значительно результативнее, чем натурального (природного). Среди синтетических медикаментов выделяют «Дюфастон», «Норколут», «Неместран».

Однако, прием синтетических средств зачастую сопровождается проявлением побочных эффектов. Например, искусственный прогестерон может не только готовить эндометрий к беременности, но и, напротив, подавлять его разрастание. Поэтому самостоятельный бесконтрольный прием гормональных препаратов может навредить репродуктивной функции женского организма.

Характеристика вещества Прогестерон

Белый или почти белый кристаллический порошок, без запаха. Практически нерастворим в воде; растворим в спирте, ацетоне и диоксане; трудно растворим в растительных маслах и очень легко — в хлороформе. Стабилен на воздухе. Молекулярная масса 314,47.

Фармакология

Фармакологическое действие — прогестагенное.

Является гормоном желтого тела. Связываясь с рецепторами на поверхности клеток органов-мишеней, проникает в ядро, активирует ДНК и стимулирует синтез РНК.

Способствует переходу слизистой оболочки матки из пролиферативной в секреторную фазу, создает необходимые условия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки, снижает чувствительность матки к окситоцину и расслабляет ее мускулатуру (токолитический эффект). Стимулирует липопротеиновые липазы, увеличивает запасы жира, повышает уровни базального и индуцированного инсулина, утилизацию глюкозы, накопление в печени гликогена, выработку альдостерона, вызывает гипоазотемию и гиперазотурию; подавляет продукцию гипоталамических факторов высвобождения ЛГ и ФСГ и, соответственно, биосинтез гонадотропных гормонов гипофиза.

В тканях молочной железы уменьшает проницаемость капилляров, снижает отек соединительнотканной стромы, зависимый от фазы менструального цикла, тормозит пролиферацию и митотическую активность эпителия протоков (при аппликации в виде геля).

При приеме внутрь, интравагинальном (капсулы), п/к и в/м введении быстро абсорбируется. Cmax при приеме внутрь достигается через 1–3 ч, при интравагинальной аппликации — через 2–6 ч. Связывание с белками  — 96–99%, преимущественно с альбумином (50–54%) и транскортином (43–48%). В печени превращается главным образом в прегнандиол и прегнанолон, которые затем подвергаются конъюгации с образованием глюкуронидов и сульфатов. Выводится почками (50–60%) и с желчью (более 10%); метаболиты прогестерона, экскретирующиеся с желчью, выводятся с фекалиями и могут подвергаться энтерогепатической рециркуляции.

При аппликации на кожу в виде геля для наружного применения практически не всасывается и не попадает в системный кровоток.

Эффективность применения в виде вагинального геля показана при лечении вторичной аменореи, обусловленной недостатком прогестерона, а также в репродуктивных технологиях для восполнения недостатка прогестерона при донорстве яйцеклеток.

Показания к применению

Свечи с прогестероном – препарат, который могут назначать исключительно лечащие врачи. Самопроизвольное назначение препарата может спровоцировать возникновение опасных осложнений. Показаниями к использованию свечей с прогестероном можно выделить следующее:

  • Угроза самопроизвольного выкидыша в первом и втором триместре;
  • Наличие маточных кровотечений;
  • Бесплодие;
  • Полное отсутствие менструации;
  • Невынашивание беременности;
  • Для восстановления после хирургического удаления яичников;
  • Для подготовки к экстракорпоральному оплодотворению;
  • Для поддержания лютеиновой фазы;
  • Борьба с болезненными ощущениями от предменструального синдрома;
  • В качестве профилактики миомы и эндометриоза;
  • Для предотвращения преждевременной менструации;
  • При прогестероновой недостаточности;
  • При фиброзно-кистозной мастопатии.

Противопоказания

Нужно учитывать, что свечи с прогестероном – достаточно мощные средства. Они оказывают значительное воздействие на работу организма. Несмотря на то, что они оказывают положительное воздействие на репродуктивную систему, использовать их категорически запрещено при наличии следующих противопоказаний:

  1. После неполного аборта;
  2. Во время грудного вскармливания;
  3. При индивидуальной непереносимости активных компонентов;
  4. При вирусных формах гепатита;
  5. При печеночной или почечной недостаточности;
  6. При наличии расстройств в работе нервной системы;
  7. При порфирии или раке молочных желез.

С особой осторожностью разрешено принимать свечи с прогестероном женщинам, которые страдают от нарушений в работе сердечно-сосудистой системы или сахарного диабета. Допустимо использовать свечи беременным женщинам, у которых имеется риск самопроизвольного прерывания беременности. В любом случае перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Побочные действия вещества Прогестерон

Аллергические реакции.

Капсулы: сонливость, преходящее головокружение (через 1–3 ч после приема), расстройства менструального цикла (сокращение, промежуточное кровотечение).

Раствор в масле: тромбоэмболия (в т.ч. легочной артерии и сосудов головного мозга), тромбофлебит, тромбоз вен сетчатки, повышение АД, отеки, калькулезный холецистит, холестатический гепатит, сонливость, головная боль, депрессия, апатия, дисфория, нарушение зрения, тошнота, рвота, снижение аппетита, галакторея, изменение массы тела, гирсутизм, алопеция; увеличение, боль и напряжение молочных желез; снижение либидо, расстройства менструального цикла (сокращение, промежуточное кровотечение); болезненность в месте введения.

Правила применения

Дабы не допустить возникновения каких-либо негативных последствий, следует соблюдать все имеющиеся правила по использованию свечей с прогестероном. Помните, что назначать себе такую терапию самостоятельно категорически запрещено – это может привести к серьезным осложнениям. Важно, чтобы терапию подбирал квалифицированный лечащий врач. Он изучит результаты гормонального обследования крови, после чего сделает заключение. Обычно специалисты придерживаются следующих правил:

  1. При дисфункции яичников на фоне дефицита прогестерона проводится интравагинальное введение свечей. Для этого используют лекарства с дозировкой в 200 мг, которые устанавливают на 13 и 14 день менструального цикла. После этого используют свечи прогестерона 100 мг 2 раза в сутки до 25 дня включительно. Если беременность все-таки наступила, женщине необходимо увеличить дозу активного компонента. Это позволит минимизировать вероятность возникновения серьезных осложнений. Чаще всего женщинам прописывают свечи с дозировкой 600-800 мг 3 раза в сутки. Каждые 2 месяца лекарственную терапию пересматривают;
  2. Чтобы поддержать естественную лютеиновую фазу у женщин, у которых менструальный цикл индуцирован, или же избавиться от бесплодия на фоне нарушения функционирования желтого тела, следует ежедневно вводить свечи прогестерона в дозировке 200 мг. Обычно лечение начинают на 17 день цикла и продолжают в течение 1.5 недели. Если же у вас произошла менструация или обнаружилась беременность, категорически запрещено прерывать лечение;
  3. Чтобы тщательно подготовиться к экстракорпоральному оплодотворению, необходимо каждый день вводить по 200-600 мг прогестерона в виде свечей в сутки. Обычно терапия длительная, она продолжается с укола ХГЧ до 37 недели беременности. Однако каждое течение индивидуально;
  4. Если появилась серьезная угроза выкидыша, то для поддержания нормального количества прогестерона в крови следует вводить по 200 мг свечей дважды в сутки. Учитывайте, что продолжать терапию можно только до тех пор, пока не наступит 3 триместр беременности.

Применение в детском возрасте

Профиль безопасности Прогестерона у пациенток младше 18 лет не изучался. Детям и подросткам препарат не назначают.

Применение при беременности и лактации

Согласно инструкции, Прогестерон противопоказано применять во II–III триместрах беременности. В I триместре беременности препарат допускается использовать исключительно для предупреждения самопроизвольного выкидыша.

В период грудного вскармливания вводить препарат противопоказано, поскольку он проникает в материнское молоко.

При нарушениях функции почек

При наличии хронической почечной недостаточности лекарственное средство требуется использовать с особой осторожностью.

При нарушениях функции печени

Применять препарат пациенткам с выраженными нарушениями деятельности печени противопоказано. При нарушениях функции печени легкой/средней степени тяжести следует использовать Прогестерон с осторожностью.

Применение в пожилом возрасте

Данных, подтверждающих безопасность и эффективность использования препарата у пациенток старше 65 лет, не имеется. Показания к введению средства в пожилом возрасте отсутствуют.

Меры предосторожности вещества Прогестерон

Во время лечения ослабляется концентрация внимания (необходимо соблюдать осторожность при управлении автотранспортными средствами и занятиями другими потенциально опасными видами деятельности, требующими быстроты психомоторных реакций).

Обзор и характеристика лекарственных средств

Чаще всего для повышения уровня прогестерона назначаются препараты в форме таблеток. Более действенными являются средства на основе синтетического гормона.

Дюфастон

Форма выпуска: таблетки для перорального использования.

Действующее вещество: дидрогестерон.

Препарат занимает промежуточное положение между натуральными и синтетическими гестагенами. Обладает высокой селективностью и прицельно воздействует на органы-мишени. По активности превышает натуральный прогестерон в 20 раз, что позволяет применять лекарственное средство в минимальных дозировках, избегая серьезных побочных эффектов и большой нагрузки на печень. Не обладает минералкортикоидной, глюкокортикоидной и андрогенной активностью, что снижает вероятность негативных реакций.

Применение дидрогестерона разрешено во время беременности на любом сроке. Препарат не оказывает гормонального влияния на плод и не препятствует его нормальному развитию.

Оргаметрил и Экслютон

Форма выпуска: таблетки для перорального применения.

Действующее вещество: линестренол.

Синтетические аналоги прогестерона. В гинекологии Оргаметрил заявлен как средство для остановки маточных кровотечений и нормализации менструального цикла. Может применяться для изменения даты нормальной менструации. Экслютон, согласно инструкции, используется в качестве средства контрацепции.

Визанна и Неместран

Это лекарство обладает гестагенной и значительной антиандрогенной активностью. Оно тормозит влияние эстрогена на ткань эндометрия, подавляя ее развитие. Поэтому Визанна используется для терапии эндометриоза. Назначается она непрерывным курсом в течение полугода. Визанна может применяться для гормонозаместительной терапии.

В начале терапии могут появиться влагалищные кровянистые выделения, головная боль, угнетенное настроение, угри, болезненность молочных желез. При продолжении терапии эти эффекты ослабевают.

Противопоказания:

  • тромбофлебиты;
  • ИБС, перенесенный инфаркт, инсульт;
  • диабетическая ангиопатия;
  • тяжелая патология печени, в частности, рак;
  • подозрение на гормонально-зависимый рак других органов, прежде всего молочных желез;
  • кровотечения из половых путей неясной природы;
  • перенесенный во время беременности холестаз;
  • непереносимость молочного сахара;
  • возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и грудное вскармливание.

Неместран имеет несколько другое химическое строение, но также используется для лечения эндометриоза. В отличие от Визанны, его принимают только 2 раза в неделю в течение полугода. Побочных эффектов у него больше, они совпадают с характерными для синтетических прогестагенов. Препарат абсолютно противопоказан при беременности, так как оказывает вредное влияние на плод. Во время его приема требуется барьерная контрацепция. Также его нельзя принимать при болезнях печени и почек, грудном вскармливании, индивидуальной непереносимости.

Вераплекс и Провера

Вераплекс и Провера

Характерная особенность Вераплекса – торможение роста гормоночувствительных образований. Он применяется при наличии рецидивов или в случае распространения метастаз раковых заболеваний (рак молочной железы, почек). Схема лечения выбирается и назначается только специалистом. Имеет побочные эффекты, как и от приема синтетических средств. Нельзя использовать во время беременности, в период кормления, при индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Медикаментозное средство Провера является эффективным для лечения эндометриоза, а также в качестве средств контрацепции. Также активно применяют при онкологических заболеваниях (рак матки, почек, простаты, молочной железы).

Лекарственные средства Визанна и Неместран имеют гестагенную и андрогенную активность. Замедляют воздействие эстрогена на эндометрий. В связи с этим препарат Визанна используют в лечении эндометриоза. Курс терапии длится непрерывно порядка шести месяцев. Также применяют как заменитель гормона.

На начальной стадии лечения возможны появления влагалищных выделений с кровью, мигрень, угревая сыпь. В качестве противопоказаний отмечают:

  1. Инфаркт или инсульт в анамнезе;
  2. Заболевания печени (в том числе онкологические);
  3. Возрастные ограничение (не моложе 18 лет);
  4. Холестаз во время предыдущей беременности;
  5. Иные причины.

Утрожестан

Форма выпуска: капсулы для интравагинального введения.

Действующее вещество: микронизированный прогестерон.

Относится к группе натуральный гестагенов. По эффективности уступает дидрогестерону. Обладает меньшей селективностью. В высоких дозах (более 600 мг в сутки) оказывает выраженные побочные эффекты за счет образования большого числа активных метаболитов.

Микронизированный прогестерон разрешен к применению во время беременности в I триместре. Во II и III триместрах использование Утрожестана нежелательно из-за высококого действия  на печень и риска развития холестаза.

Норколут

Форма выпуска: таблетки для перорального применения.

Действующее вещество: норэтистерон.

Относится к синтетическим аналогам прогестерона. Назначается в гинекологии для лечения предменструального синдрома и дисменореи во вторую фазу цикла. Возможно применение препарата при дисфункциональных маточных кровотечениях коротким курсом с последующим назначением поддерживающей дозы. Оправдано использование норэтистерона в терапии гиперпластических процессов половых органов в качестве временно-регрессионного средства.

Контрацептивы

Только прогестагены, без эстрогенного компонента, содержатся в противозачаточных таблетках Диамилла, Лактинет-Рихтер, Модэлль Мам и Чарозетта. Основной механизм контрацептивного эффекта – блокирование синтеза лютеинизирующего гормона гипофиза и тем самым подавление овуляции. Эти лекарства обладают высокой гестагенной и низкой андрогенной активностью и являются наиболее селективными (избирательными) средствами по отношению к рецепторам прогестерона из всех перечисленных выше.

Из побочных эффектов можно отметить головную боль, изменение либидо, тошноту и рвоту, болезненность молочных желез, нарастание веса. Прием противопоказан при беременности, индивидуальной непереносимости, болезнях артерий и вен, вагинальных кровотечениях неясной природы и тяжелых болезнях печени.

Возможна комбинация гестагенных контрацептивов с эстрогенными.

В каких таблетках содержится прогестерон, необходимый для экстренной контрацепции?

Это Постинор, Эскапел и Эскинор-Ф. Эти лекарства подавляют овуляцию, оплодотворение яйцеклетки и ее имплантацию. Если эмбрион уже внедрился в эндометрий, такие средства неэффективны. Поэтому их необходимо принять не позднее чем через 3 суток после полового контакта. При использовании лекарства в первые сутки его эффективность достигает 95%, а затем снижается до 58%.

Принимаются эти средства по схеме, обычно 2 — 3 раза. Они довольно хорошо переносятся, иногда вызывая кожную сыпь, тошноту, боли в нижней части живота, чувство усталости, вагинальное кровотечение.

Препараты для посткоитальной контрацепции противопоказаны:

  • на фоне беременности;
  • в возрасте до 16 лет;
  • при печеночной недостаточности;
  • при непереносимости молочного сахара или индивидуальной гиперчувствительности.

Эти лекарства активно действуют на репродуктивную систему женщины, поэтому применять их чаще, чем один раз за менструальный цикл, не рекомендуется.

Препараты, содержащие прогестерон, меняют гормональный фон организма. Бесконтрольный прием недопустим. Однако их польза при патологии цикла, невынашивании, климактерических расстройствах и даже при онкологических болезнях нередко перевешивает потенциальную опасность терапии.

Роль гормона прогестерона при беременности

Матка – орган в женском организме, который отвечает за выработку важных гормонов. Они необходимы не только для работы многих систем, но и для полноценного вынашивания и рождения плода. Прогестерон – важное биологически активное вещество, которое вырабатывается маткой. Именно этот компонент отвечает за функционирование желтого тела, которое полностью отвечает за развитие беременности. Именно прогестерон подготавливает организм к будущим изменениям: перестраивает эндокринную, нервную и пищеварительную систему.

Нужно учитывать, что прогестерон влияет на работу иммунных способностей организма. Некоторые системы полностью подавляются, чтобы оплодотворенные яйцеклетки смогли прикрепиться к стенкам матки. Если же у вас будет недостаточно прогестерона, клетки иммунитета выгонят оплодотворенные яйцеклетки из организма – беременности не произойдет. Кроме того, это биологически активное вещество отвечает за увеличение матки в размерах, а также подготавливает молочные железы к кормлению. По мере развития беременности прогестерон начинает вырабатываться в надпочечниках и плаценте.

Количество вырабатываемого организмом прогестерона полностью зависит от срока развития плода. Если беременность протекает без осложнений, необходимости в использовании свечей прогестерона нет. Если же врач обнаруживает какие-либо опасности, он обязательно назначит комплексную терапию подобным лекарственным средством.

Прогестерон

Возможные осложнения

Свечи с прогестероном – достаточно мощное лекарственное средство. Назначать его может исключительно квалифицированный лечащий врач после подробной диагностики. Если вы будете самостоятельно назначать себе такие лекарства, существует высокая вероятность возникновения опасных осложнений. Неконтролируемое использование свечей с прогестероном может привести к возникновению следующих побочных эффектов:

  • Частые головные боли, головокружение, чрезмерная сонливость, отсутствие жизненных сил, депрессивные настроения;
  • Появление чрезмерной отечности, резкое изменение массы тела, появление примесей белка в моче;
  • Повышение уровня артериального давления, нарушение частоты сердечно-сосудистых сокращений;
  • Полное отсутствие полового влечения, появление кровотечений, набухание груди;
  • Покраснение кожного покрова, ощущение зуда, жжения, болезненности.

Обычно первые признаки побочных эффектов у женщин возникают спустя несколько часов после введения свечей с прогестероном. Если вы стали ощущать дискомфорт, то незамедлительно прекратите лечение. Обратитесь к лечащему врачу, который скорректирует выбранную тактику лечения.

Как поддержать прогестерон в норме

Если уровень прогестерона по результатам анализов находится в пределах референсных значений, вашей задачей будет поддержка адекватных значений и в дальнейшем. Все профилактические мероприятия сводятся к нормализации образа жизни, отказу от вредных привычек и уделения особого внимания своему питанию:

  1. Питайтесь полезной пищей, отдайте предпочтение диетическому мясу, овощам, фруктам и зелени, полностью исключите из своего рациона все вредные продукты;
  2. Женщинам нужно проявлять осторожность при приеме оральных гормональных контрацептивов;
  3. Своевременно лечите все заболевания.

Продукты питания с натуральным прогестероном

Натуральный прогестерон вырабатывается в здоровом организме в достаточном количестве. Однако дисбаланс приводит к угнетению синтеза. Чтобы восстановить гармонию, рекомендовано включить в рацион определенные продукты.

Натуральные, а не синтетические гормоны легче переносятся организмом.

Вещество содержится в травах, овощах, фруктах и зелени. Есть также компонент и в различных ягодах и фруктах. Чтобы не испытывать дефицита, рекомендовано пополнять свой рацион предложенными продуктами.

Ягоды и фрукты для поднятия гормона

Сухофрукты для женского здоровья

Не только овощи, нежирная рыба или мясо, а также травы приносят ценные вещества в организм. Ягоды и фрукты также богаты полезными компонентами, а потому не стоит отказываться от их употребления. Витамины указанной группы в большом количестве содержатся в:

  • груше, малине;
  • инжире, изюме;
  • орехах, кураге;
  • хурме, яблоках.

Не обязательно каждый день употреблять все указанные продукты. Достаточно наряду с другими ценными веществами употреблять фрукты и овощи, чтобы поддерживать баланс. Приобретать на свой стол рекомендовано свежие продукты, которые не проходили опасного консервирования или дополнительных обработок, что особенно характерно для орехов и сухофруктов. Привезенную из других стран пища часто обрабатывают, чтобы продлить срок хранения и защитить сухофрукты, орехи от порчи. Хранить такую пищу рекомендовано в сухом и темном, но хорошо проветриваемом месте или в холодильнике.

Травы для повышения гормона

При обнаружении недостатка гормона в организме, рекомендовано не только изменить систему питания. Между приемами пищи можно употреблять настои и чаи, приготовленные на разнотравье. Чтобы восполнить дефицит, можно приобрести готовые сборы или собирать их из таких растений и трав:

  • пустырник;
  • корица;
  • манжетка обыкновенная;
  • малиновые листья;
  • цветки пиона;
  • дягиль лекарственный.

Травы с содержанием гормона

Все травы полезны для организма, но принимать их все же рекомендовано с большой аккуратностью и предосторожностью. Особенно важно соблюдать осторожность беременным, а также аллергикам. Чтобы получить стойкий терапевтический результат следует узнать, в каких продуктах содержится прогестерон. Дополнительно к ценной для организма пище рекомендовано принимать сбор из указанных трав или отдельные растения на протяжение 10-25 дней.

Овощи для повышения прогестерона

Овощи для женского здоровья

На обеденном столе должны быть натуральные продукты, без опасных химических соединений и токсинов. Круглый год можно найти продукты питания, которые богаты витаминами С, В, Е, а также цинком. Именно эти компоненты отвечают за поддержание процесса, в ходе которого образуется прогестерон. Рекомендовано пополнять свой рацион:

  • сладким перцем и морковью;
  • капустой белокочанной и картофелем;
  • горохом и фасолью;
  • чечевицей и соей;
  • спаржей и листьями салата;
  • брокколи.

Все продукты разрешено употреблять в отварном или тушенном, пропаренном или свежем виде. Важно не подвергать длительной обработке овощей, чтобы сохранять водорастворимые витамин С и группы В. Другие вещества жирорастворимые.

Чтобы хранить витамин Е, используют для заправки свежих салатов масляные составы.

Указанные продукты не единственные, которые содержат ценные для организма вещества. Помощь в синтезировании оказывают также другие компоненты. В числе рекомендованных продуктов также тунец и постное красное мясо, а также моллюски.

Способы повышения прогестерона при беременности

Питание при беременности

У будущих мамочек должен быть богатый рацион, а потому рекомендовано включать в него богатые витаминами и ценными веществами компоненты. Отдают предпочтение свежим продуктам. Не стоит употреблять консервацию, исключают соленья. В числе рекомендованных такая пища:

  • рис, семена, семечки;
  • авокадо при отсутствии аллергических реакций;
  • яйца и мясо птицы;
  • нежирные сорта рыбы, мяса;
  • оливки и растительные масла;
  • орехи.

Все компоненты можно отваривать, тушить, использовать для приготовления салатов и овощных блюд. Важно, чтобы в рационе беременной были белки, полиненасыщенные жирные кислоты, долгие углеводы, различные витамины и минералы.

Употреблять в пищу важно различные продукты для нормального развития плода и здоровья будущей мамы.

Богатая ценными компонентами пища питает будущую маму и дитя. Однако и выбирать только указанные продукты для составления монодиеты не рекомендуется.

Здоровое питание беременных

Микроэлементы и витамины

Недостаток ценных веществ приводит к дисбалансу в организме женщины. Важно употреблять продукты, которые поддерживают синтез натурального гормона. Внимание обращают на пищу, в которой содержится также:

  • Магний — регулирует функцию гипофиза, который отвечает за выработку прогестерона. В сутки необходимо принимать по 320 мг магния.
  • Витамин С — устраняет свободные радикалы, повышает иммунную защиту, способствует выработке гормона. В сутки аскорбиновой кислоты необходимо по 85-200 мг, иногда дозу увеличивают до 500 мг.
  • Витамин В6 — компонент жизненно необходим тем, кто хочет забеременеть и нормально выносить ребенка. Рекомендованная суточная доза 50-100 мг.

Магний в таблетках

Также организму необходим цинк, который также вовлечен в продуцирование ценного для женщины вещества. В сутки рекомендовано употреблять по 15-254 мг вещества. Не стоит забывать и о витамине Е, а также об L-аргинине. Последнее вещество содержится в грудке индейки, куриной грудке, семенах тыкве, арахисе.

Источники:

  • https://fr-dc.ru/gormony/progestiny-ili-preparaty-progesterona-nazvaniya-forma-vypuska-i-osobennosti-primeneniya
  • https://gormony.guru/progesteron-v-tabletkah.html
  • https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_1128.htm
  • https://gormony.guru/progesteron-svechi.html
  • https://www.neboleem.net/progesteron.php
  • https://gormonal.ru/preparaty/na-progesterone
  • https://ginekolog-i-ya.ru/progesteron-v-tabletkah.html
  • https://netbolezni.net/lekarstva/646-gde-soderzhitsya-naturalnyy-progesteron.html
Рейтинг статьи
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте свой первым)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Adblock
detector